Bebe Fit Routine
จากที่เริ่มเข้ายิมเพื่อเตรียมตัวสำหรับการแต่งงาน เริ่มสนุกกับการออกกำลังกายแบบจริงจังมากขึ้น จนมีความรู้สึกมั่นใจและพอใจในรูปร่างของตัวเอง แม้มันอาจจะไม่ใช่สิ่งที่คนทั่วไปมองแล้วชอบ แต่ทุกคนดูดีได้ในแบบของตัวเอง

เบเบ้ ธันย์ชนก

ดาราสาวมากความสามารถเจ้าของเพจ Bebe Fit Routine
 ที่มียอดติดตามกว่า 2 ล้านคน และ Personal Trainer
 (American Counting of Exercise)

ต้นแบบแรงบันดาลใจที่ช่วยให้คนหันมาใส่ใจสุขภาพ
และเริ่มต้นออกกำลังกายมากยิ่งขึ้น

"การออกกำลังกายจะทำให้เราดูดีที่สุดในแบบของเรา"

เปลี่ยนคุณให้มั่นใจ ภูมิใจ และรักตัวเองโดยไม่ต้องเหมือนใคร

หาแรงบันดาลใจ

เปลี่ยนความคิด ตั้งเป้าหมาย
สร้างกำลังใจในการออกกำลังกาย

สร้างแรงผลักดัน

หาความสุขในการออกกำลังกาย
สู้ความขี้เกียจ

ลงมือทำ

ทุ่มเท จริงจัง และทำให้เป็นประจำ
เพื่อผลลัพธ์ที่วางไว้

เมื่อเราออกกำลังกายไปเรื่อยๆ จนถึงจุดหนึ่งที่เห็นการเปลี่ยนแปลง
เราจะชอบตัวเองมากเพราะทุกอย่างล้วนเกิดจากความพยายามและความทุ่มเท

" ไม่ใช่แค่หุ่นดี แต่มันคือการรักตัวเองอย่างมีความสุข "

ติดตามเราได้ที่